Poruchy imunity

Poruchy imunity jsou stavy, kdy imunitní systém selhává v plnění své ochranné role vůči infekcím, patologickým stavům a abnormalitám v těle. Imunitní systém může být oslaben nebo příliš aktivní, což vede k různým druhům poruch imunity.

Mezi nejčastější poruchy imunity patří:

• Imunodeficienční choroby: Tyto stavy zahrnují primární imunodeficienční choroby, které jsou způsobeny genetickými mutacemi a sekundární imunodeficienční choroby, které jsou způsobeny faktory jako jsou infekce, léky nebo jiné faktory prostředí. Tyto choroby vedou k oslabení imunitního systému a zvýšenému riziku infekcí.
• Autoimunitní choroby: Tyto stavy se vyskytují, když imunitní systém útočí na tělesné tkáně a orgány jako na cizí tělesa. Toto může způsobit škody na těle a vést k různým chorobám jako jsou revmatoidní artritida, lupus nebo celiakie.
• Alergické reakce: Tyto reakce jsou způsobeny přehnanou reakcí imunitního systému na obvykle neškodné látky jako jsou pyl, potraviny nebo zvířecí srst. Tyto reakce mohou způsobit různé příznaky jako jsou svědění, otoky, kýchání a dýchací obtíže.
• Hyperaktivní imunitní systém: Toto může zahrnovat přehnanou reakci imunitního systému na infekce, což vede k zánětům a dalším patologickým stavům jako jsou astma, artritida nebo Crohnova choroba.

Příčiny poruch imunity jsou různé a mohou se lišit v závislosti na typu poruchy. Některé z příčin jsou:

• Genetické faktory: Některé poruchy imunity jsou způsobeny genetickými mutacemi, které ovlivňují funkci imunitního systému.
• Infekce: Některé infekce mohou oslabit imunitní systém a způsobit poruchy imunity. Příkladem je například HIV, který oslabuje imunitní systém a zvyšuje riziko infekcí.
• Léky: Některé léky mohou ovlivnit funkci imunitního systému a způsobit poruchy imunity. Například kortikosteroidy používané při léčbě zánětlivých stavů mohou oslabit imunitní systém.
• Stres: Dlouhodobý stres může ovlivnit funkci imunitního systému a způsobit oslabení imunity.
• Životní styl: Špatná strava, nedostatek spánku, nedostatek pohybu, kouření a nadměrná konzumace alkoholu mohou oslabit imunitní systém a zvýšit riziko poruch imunity.
• Znečištěné prostředí: Znečištění ovzduší a vody může ovlivnit funkci imunitního systému a způsobit oslabení imunity.
• Věk: Imunitní systém se postupem věku mění a oslabuje, což zvyšuje riziko poruch imunity.

Je důležité si uvědomit, že většina poruch imunity není způsobena jediným faktorem, ale je výsledkem kombinace genetických, environmentálních a životních faktorů.

Poruchy imunity mohou být diagnostikovány pomocí různých testů a vyžadují specializovanou léčbu, která se liší v závislosti na konkrétním typu poruchy:

• Imunodeficienční choroby: Léčba zahrnuje podávání náhradních imunoglobulinů, transplantaci krvetvorných buněk, léky k podpoře imunitního systému nebo léčbu infekcí.
• Autoimunitní choroby: Léčba zahrnuje léky k potlačení imunitního systému a snížení zánětu jako jsou kortikosteroidy, imunosupresiva a biologické léky. Některé autoimunitní choroby mohou být také léčeny dietou a změnou životního stylu.
• Alergické reakce: Léčba zahrnuje podávání antihistaminik, kortikosteroidů a imunoterapii, která pomáhá snížit citlivost na alergeny.
• Hyperaktivní imunitní systém: Léčba zahrnuje podávání kortikosteroidů a imunosupresivních léků, které pomáhají snížit zánět a aktivitu imunitního systému.

V některých případech mohou být poruchy imunity léčeny pouze symptomaticky, a to pomocí léků k léčbě infekcí a zmírnění příznaků. Je důležité si uvědomit, že léčba poruch imunity je obvykle dlouhodobá a vyžaduje pečlivé sledování a pravidelnou péči o pacienta.

Existuje několik preventivních opatření, která mohou pomoci snížit riziko poruch imunity:

• Zdravý životní styl: Pravidelné cvičení, dostatek spánku a zdravá strava jsou důležité pro posílení imunitního systému.
• Prevence infekcí: Pravidelné mytí rukou, očkování proti infekčním chorobám a vyhýbání se osobám, které jsou nemocné, mohou pomoci snížit riziko infekcí.
• Snížení stresu: Cvičení, meditace a relaxační techniky mohou pomoci snížit stres a posílit imunitní systém.
• Zdravé pracovní a životní prostředí: Minimalizace vystavení znečištěnému ovzduší a vodě, používání kvalitních čistících prostředků a minimalizace expozice toxickým látkám mohou pomoci chránit imunitní systém.
• Ochrana před UV zářením: Používání ochranných faktorů před sluncem a minimalizace vystavení UV záření může pomoci chránit imunitní systém.
• Návštěvy lékaře: Pravidelné návštěvy lékaře a pravidelné preventivní prohlídky mohou pomoci odhalit poruchy imunity v rané fázi a umožnit rychlejší léčbu.

Je důležité si uvědomit, že některé poruchy imunity jsou dědičné a nemohou být zcela předcházeny. Nicméně, dodržování zdravého životního stylu a prevence infekcí mohou pomoci snížit riziko vzniku poruch imunity.

Také některé doplňky stravy mohou pomoci posílit imunitní systém a snížit riziko některých onemocnění. Jsou to například:

• Vitamín C: Tento vitamín je známý pro své antioxidační vlastnosti a pomáhá stimulovat produkci bílých krvinek. Nachází se například v citrusových plodech, kiwi, brokolici a paprikách.
• Vitamín D: Tento vitamín je důležitý pro imunitní funkce a brání infekcím. Může být získán ze slunce nebo z potravin jako jsou losos, sleď, vaječné žloutky nebo houby.
• Zinek: Jedná se o důležitý minerál pro správnou činnost imunitního systému. Navíc podporuje tvorbu bílých krvinek. Nachází se v mnoha potravinách jako jsou ořechy, semena, luštěniny, maso a mléčné výrobky.
• Probiotika: Probiotika pomáhají udržovat zdravou rovnováhu střevní mikroflóry, která hraje důležitou roli v imunitním systému. Probiotika lze nalézt v některých potravinách, jako jsou jogurty, kefíry nebo kvašená zelenina.
• Omega-3 mastné kyseliny: Tyto mastné kyseliny mají protizánětlivé vlastnosti a mohou pomoci snížit riziko autoimunitních chorob. Lze je nalézt v mořských rybách jako jsou losos, sleď, tuňák nebo sardinky.

Přestože tyto doplňky stravy mohou být užitečné pro posílení imunitního systému, je důležité si uvědomit, že správná výživa by měla být založena na celkové stravovací rovnováze a měla by zahrnovat širokou škálu zdravých potravin. Používání doplňků stravy je vhodné konzultovat s lékařem nebo kvalifikovaným dietologem.