Neplodnost u žen

Neplodnost u žen (ženská sterilita) znamená, že žena není schopna otěhotnět přes opakované snahy po dobu minimálně jednoho roku při pravidelném sexuálním styku bez použití antikoncepce.

U žen je prvním krokem při zjišťování plodnosti měření bazální teploty. Pro otěhotnění je třeba ovulovat, a právě ovulaci provází zvýšená bazální teplota. Běžně se používají ovulační testy, které lze koupit v lékárně. Při podezření na neplodnost doporučuje gynekolog několik testů, které zahrnují ultrazvuk vaječníků, vejcovodů a dělohy společně s krevními testy.

Existuje mnoho možných příčin neplodnosti u žen, jako jsou:

• Problémy s ovulací: Nedostatečná produkce hormonů jako je estrogen a progesteron, může vést k narušení ovulace. Endokrinní poruchy jako je syndrom polycystických vaječníků, mohou také způsobit problémy s ovulací.
• Záněty a infekce: Zánětlivá onemocnění jako je například endometritida, mohou ovlivnit plodnost ženy. Infekce jako chlamydie, gonokoky a další mohou způsobit poškození vejcovodů.
• Endometrióza: Endometrióza je onemocnění, při kterém se tkáň podobná tkáni v děloze vyskytuje mimo ni. Může to vést k bolestivé menstruaci, potížím s ovulací a následně ke snížení plodnosti.
• Poruchy děložního čípku: Poruchy děložního čípku mohou bránit průchodu spermií k vajíčku.
• Polypy v děložní dutině: Polypy jsou abnormální růsty tkáně, které mohou ovlivnit implantaci oplodněného vajíčka.
• Autoimunitní choroby: Autoimunitní choroby mohou způsobit, že tělo ženy produkuje protilátky proti vlastním tkáním, včetně tkání reprodukčního systému.
• Genetické faktory: Některé genetické poruchy mohou ovlivnit plodnost žen.
• Nezdravý životní styl: Nadváha způsobená sedavým životním stylem zhoršuje tvorbu vajíček, zvyšuje riziko potratu, cukrovky a vysokého krevního tlaku v těhotenství. Ačkoli nebyl prokázán přímý vliv alkoholu a drog na plodnost ženy, doporučuje se drogy a alkohol požívat v co nejmenší míře.
• Věk: S vyšším věkem dochází u žen k postupnému poklesu plodnosti, což je završeno menopauzou.

Je důležité konzultovat možné příčiny neplodnosti s lékařem, aby se mohla navrhnout vhodná léčba.

Neplodnost u žen lze léčit. Léčba závisí na příčině neplodnosti. Někdy stačí změna životního stylu jako je například zlepšení stravy, hubnutí nebo snížení stresu. Pokud je však příčinou neplodnosti například endometrióza nebo porucha ovulace, mohou být potřebné další lékařské intervence.

Některé z léčebných možností jsou:

• Stimulace ovulace: U žen s poruchou ovulace mohou být použity specifické léky na stimulaci ovulace.
• Chirurgický zákrok: Pokud jsou příčinou neplodnosti polypy nebo zúžení vejcovodů, může být nutná chirurgická léčba.
• Umělá inseminace: U žen, které mají zdravé vejcovody a normální hormonální hladiny, ale mají problém s kvalitou spermií, může být použita umělá inseminace.
• IVF (in vitro fertilizace): IVF je proces, při kterém jsou oplodněná vajíčka umístěna do dělohy ženy. Tato metoda je často používána pro ženy s poruchami ovulace, endometriózou nebo poškozenými vejcovody.
• Náhrada dárkyně vajíček: Pokud jsou vaječníky ženy poškozené nebo neprodukuje dostatek vajíček, může být použita metoda náhrady dárkyně vajíček.

Také některá preventivní opatření mohou pomoci snížit riziko neplodnosti u žen. Jedná se například o tato opatření:

• Pravidelné prohlídky u gynekologa: Pravidelné návštěvy u gynekologa mohou pomoci při odhalení potenciálních problémů jako je například endometrióza nebo polypy.
• Prevence pohlavně přenosných infekcí: Prevence spočívá například v používání kondomu během pohlavního styku, může pomoci předejít zánětlivým onemocněním, které mohou způsobit neplodnost.
• Ochrana před chemikáliemi: Kontakt s některými chemikáliemi může mít vliv na reprodukční schopnosti žen. Je proto důležité chránit se před škodlivými látkami v pracovním prostředí a při používání chemikálií v domácnosti.
• Omezení konzumace alkoholu a kouření: Přílišná konzumace alkoholu a kouření mohou mít negativní vliv na reprodukční zdraví.
• Zdravý životní styl: Zdravý životní styl může pomoci snížit riziko neplodnosti. Zahrnuje to například pravidelné cvičení, zdravou stravu a snížení stresu.

Je důležité mít na paměti, že některým případům neplodnosti nelze předcházet, ale výše uvedená preventivní opatření mohou pomoci snížit riziko neplodnosti.

Co se týká doplňků stravy, tak neexistuje jediný doplněk stravy, který by mohl být vždy účinný proti neplodnosti u žen. Nicméně, existují určité látky a potraviny, které mohou pomoci podpořit reprodukční zdraví u žen. Některé z těchto doplňků stravy jsou:

• Kyselina listová: Kyselina listová neboli vitamín B9 může pomoci snížit riziko vývojových vad plodu a zlepšit zdraví vaječníků.
• Vitamín D: Nedostatek vitamínu D může mít negativní vliv na hormonální hladiny a způsobit nepravidelné menstruační cykly. Doporučuje se konzumovat potraviny bohaté na vitamín D jako jsou například losos, sardinky nebo vajíčka, nebo v rozumné míře pobývat na slunci, aby se podpořila přirozená produkce vitamínu D v těle.
• Železo: Nedostatek železa může ovlivnit kvalitu vajíček a způsobit nepravidelné menstruační cykly. Doporučuje se proto konzumovat potraviny bohaté na železo jako jsou například špenát, játra nebo fazole.
• Omega-3 mastné kyseliny: Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité pro zdraví vaječníků a mohou pomoci snížit zánětlivé procesy v těle. Jsou obsaženy například v mořských rybách (losos, sardinky) nebo ve lněném semínku.
• Probiotika: Probiotika mohou pomoci udržet zdravou střevní mikroflóru, což může mít pozitivní vliv na hormonální hladiny a reprodukční zdraví ženy.

Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada za zdravou a vyváženou stravu. Pokud máte podezření na problém s neplodností, měli byste se poradit s lékařem, který vám může poskytnout přesné a odborné doporučení pro vaši situaci.