Hemeroidy

Hemeroidy, též známé jako žilní pleteně análního kanálu, jsou krevní cévy v oblasti konečníku a řiti. Mohou být buď uvnitř konečníku (vnitřní hemeroidy) nebo pod kůží okolo řiti (vnější hemeroidy). Symptomy hemeroidů závisí na jejich typu a zahrnují bolest, svědění, krvácení při stolici, otok a nepohodlí. Vnitřní hemeroidy se obvykle projevují bezbolestným krvácením z konečníku, zatímco vnější hemeroidy mohou být doprovázeny značnou bolestí a otokem v oblasti konečníku.

Hemeroidy jsou poměrně běžné a mohou být způsobeny různými faktory jako jsou například:

• Genetická predispozice: Někteří lidé mohou mít vrozenou náchylnost k hemeroidům, a to z důvodu genetických faktorů.
• Obezita: Obezita může přispět ke vzniku hemeroidů kvůli zvýšenému tlaku v oblasti pánevního dna a zhoršenému průtoku krve.
• Sedavý životní styl: Pokud trávíte většinu času seděním, může to způsobit problémy s krevním oběhem v oblasti pánevního dna a přispět ke vzniku hemeroidů.
• Zácpa: Hromadění stolice v tlustém střevě může vést k nadměrnému namáhání konečníku, což může způsobit hemeroidy.
• Těhotenství: Těhotné ženy mají větší riziko vzniku hemeroidů kvůli zvýšenému tlaku v oblasti konečníku a řiti.
• Stárnutí: S věkem se stávají stěny krevních cév v oblasti konečníku a řiti slabší a mohou se stát náchylnějšími k poškození a tvorbě hemeroidů.

Hemeroidy lze léčit a existuje několik způsobů, jak zmírnit jejich příznaky a zabránit jejich opakování. Léčba závisí na závažnosti příznaků. Obecné metody léčby hemeroidů jsou:

• Změny v životním stylu: Zlepšení stravy, pravidelná fyzická aktivita a zlepšení hygieny mohou pomoci zmírnit příznaky hemeroidů a snížit jejich riziko.
• Léky: Můžete použít masti, krémy a čípky s různými účinky, aby se zmírnily svědění, bolest a zánět. Lékař může také předepsat léky na zlepšení krevního oběhu nebo projímadla.
• Chirurgická léčba: V těžkých případech může být nutná chirurgická léčba jako je ligace nebo hemoroidektomie (odstranění hemeroidů).

Je důležité si uvědomit, že některé způsoby léčby hemeroidů mohou být účinnější než jiné, a že účinnost léčby může být ovlivněna individuálními faktory pacienta. Pokud trpíte hemeroidy, může být užitečné zkonzultovat problém s lékařem, který vám pomůže vybrat nejvhodnější léčebný postup.

Z hlediska prevence vzniku hemeroidů je vhodné přijmout některá preventivní opatření:

• Zlepšení stravy: Konzumujte dostatek vlákniny, ovoce a zeleniny a pijte dostatek vody. To pomůže udržet stolici měkkou a snížit riziko zácpy.
• Pravidelná fyzická aktivita: Pravidelné cvičení může pomoci udržet správnou funkci trávicího systému a zlepšit krevní oběh v oblasti konečníku a řiti.
• Omezení doby sezení: Pokud je to možné, pravidelně se zvedejte a choďte, abyste zabránili přílišnému tlaku v oblasti pánevního dna.
• Správná hygiena: Po stolici se důkladně otřete a připravte si koupel s teplou vodou. To pomůže udržet oblast čistou a snížit riziko infekce.
• Zamezení přílišnému namáhání při stolici: Snažte se stolici vyprazdňovat, když máte přirozenou potřebu. Pokud je třeba, použijte projímadla, abyste uvolnili stolici.
• Omezení kouření: Kouření může vést ke zhoršení krevního oběhu v celém těle, včetně oblasti konečníku a řiti.
• Udržování správné hmotnosti: Obezita může zvyšovat tlak v oblasti pánevního dna, což může vést k vzniku hemeroidů.

Dodržování těchto preventivních opatření může pomoci snížit riziko vzniku hemeroidů a zlepšit celkové zdraví vašeho trávicího systému.

Rovněž některé doplňky stravy mohou pomoci zmírnit příznaky hemeroidů a podpořit zdraví konečníku a řiti. Vhodné jsou například:

• Vláknina: Doplnění stravy o dostatečné množství vlákniny, jako jsou otruby, ovesné vločky, ovoce a zelenina, může pomoci zmírnit zácpu a udržet stolici měkkou.
• Probiotika: Probiotika jsou živé bakterie, které se přirozeně vyskytují v trávicím traktu. Můžou pomoci udržet rovnováhu mezi dobrými a špatnými bakteriemi v těle a podpořit zdraví střev.
• Rakytníkový olej: Tento olej obsahuje kyselinu palmitovou, která podporuje hojení a zdraví sliznic. Může být použit jako mast nebo doplněk stravy.
• Vitamín E: Může pomoci zlepšit krevní oběh a hojení tkání v oblasti konečníku a řiti. Můžete ho užívat jako doplněk stravy nebo ho aplikovat lokálně jako mast.

Je důležité si uvědomit, že žádný doplněk stravy nezaručuje úplné vyléčení hemeroidů a že by měly být užívány pouze jako součást celkového léčebného plánu. Je také důležité poradit se s lékařem před použitím jakéhokoli doplňku stravy, zejména pokud máte jakékoliv zdravotní problémy nebo užíváte léky.